Dott. ssa Fantin FrancescaDIETISTA – NUTRIZIONISTA IMOLA

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Secondi piatti a base di legumi

legumi

Bocconcini di tofu in padella

Burger di ceci e feta

Burger di lenticchie al curry

Burger di lenticchie e philadelphia

Burger di lenticchie e quinoa

Burger di miglio e piselli

Burger di piselli e mais

Burger di soia e verdure

Ceci con carote e carciofi

Chili di fagioli e verdure

Cotolette di cannellini

Cotoletta di cannellini 2

Crema di fave e bietola (favetta)

Crocchette di zucca e ceci

Fagioli borlotti con zucca e verza

Fagioli cannellini all’uccelletto

Fagioli con peperone, sedano, pomodori e patate

Falafel

Farinata di ceci con rosmarino

Frittata di ceci e patate

Frittata di ceci e peperoni

Frittata senza uova ai broccoli

Frittata senza uova alla cipolla

Frittata senza uova alle zucchine

Hamburger di lenticchie

Muffin con tofu e bietole

Polpette di frutta secca e legumi

Polpette di lenticchie con salsa ai peperoni

Polpette di tonno e cannellini

Polpettone di peperone

Polpettone di seitan

Pomodori ripieni con mousse di tofu

Hummus di ceci

Spezzatino di soia arcobaleno

Tofu gratinato

Tofu strapazzato

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Dott.ssa Fantin Francesca – Dietista
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