MENÙ 3° SETTIMANA DI GENNAIO

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Di seguito trovate i link alle ricette

DOLCE DELLA SETTIMANA

Brioche allo yogurt

LUNEDI’

Pranzo

Pasta ai carciofi

Cena

Fiocchi di latte con radicchio e mais

Pane

MARTEDI’

Pranzo

Conchiglioni con le bietole

Cena

Bocconcini di merluzzo con curcuma

Cicoria all’olio

Pane

MERCOLEDI’

Pranzo

Risotto con salsa ai peperoni

Cena

Petto di pollo ai ferri

Pomodori stufati

Pane

GIOVEDI’

Pranzo

Quinoa alle verdure

Insalata mista

Cena

Frittata di ceci e patate

Insalata mista

Pane

VENERDI’

Pranzo

Pasta e ceci

Carciofi olio e limone

Cena

Sogliola al vino

Patate al forno

Bietola all’olio

SABATO

Pranzo

Polpette di carne con pomodoro e piselli

Carote grattugiate

Pane

Cena

Pizza alle verdure

DOMENICA

Pranzo

Gramigna con salsiccia

Cipolla al forno

Cena

Muffin con tofu e bietole

Pane

 

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