MENÙ 1° SETTIMANA DI OTTOBRE

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Di seguito trovate i link alle ricette

DOLCE DELLA SETTIMANA

Ciambella cacao e mele

LUNEDI’

Pranzo

Orecchiette con broccoli e sesamo

Cena

Burger di lenticchie e philadelphia

Carote grattugiate

Pane

MARTEDI’

Pranzo

Grano saraceno al pomodoro

Melanzane al forno

Cena

Platessa al limone

Purè

Bietola all’olio

MERCOLEDI’

Pranzo

Risotto con salsa ai peperoni

Cena

Insalata di pollo e sedano

Finocchio lesso

Pane

GIOVEDI’

Pranzo

Vellutata di peperoni con quinoa

Cena

Burger di piselli e mais

Cicoria olio e limone

Pane

VENERDI’

Pranzo

Gobbi alle lenticchie

Cavoletti di Bruxelles

Cena

Bocconcini di tacchino alle melanzane

Pane

SABATO

Pranzo

Spaghetti con pesto di pistacchi

Insalata mista

Cena

DOMENICA

Pranzo

Gramigna al ragù

Cardi in crema di riso

Cena

Torta salata di radicchio, ricotta e tonno in crosta di patate e sesamo

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